《整理你的生活 第一季》是2021年在英国播出的一档生活整理类综艺节目。节目邀请了来自不同背景、不同生活状态的嘉宾，他们或是忙碌的职业人士，或是全职家庭主妇，或是独居的青年人。每位嘉宾都将在镜头前展示他们杂乱无序的生活空间，并接受专业整理师的建议和指导。

在每一集节目中，整理师会先对嘉宾的生活空间进行全面的评估，然后提出切实可行的整理方案。他们不仅要帮助嘉宾整理物品，还要引导他们改变生活习惯，学会如何有效地管理自己的时间和空间。

随着节目的推进，观众可以看到嘉宾们的生活空间逐渐变得宽敞整洁，他们的生活也因此变得更加有序和高效。节目不仅展示了整理的魅力，还传递了积极的生活态度和价值观，深受观众喜爱。